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【腱鞘炎フリー】両手でマウスを使い分ける ~マウス本体を動かさないがポイント

【メモ】
3つ使っていたのが2つになったというお話です。
毎日毎日、長時間に渡ってマウスを使っている人は腱鞘炎のリスクが高いです。
すでに発症している人、予備軍まで含めると少なくないと推定しています。
手首などの使いすぎが原因ですから、1ヶ月も休養すればすっかり治ってしまいます。
が、また使い出せば元の木阿弥です。
仕事などでマウスを使わざるを得ない人もいるはずでして、止めるわけにいかない人も多いと思います。
私もそうでした。
そこで、使いながら治すことを考え、実践してきました。
行き着いた結論がトラックボールでした。

※ ちなみにトラックボールにもタイプがありまして、
親指でボールを回す種類は、親指に負担が大きくなるのでお勧めしません。

使い始めてすぐに症状が軽くなっていくのが実感できました。
それでも、指のクリックの負担は同じなので、次にそれも減らすことを考え、結局、両手に分けることにしました。
その経緯などはいろいろページでメモっています。
ようするに手首を動かさずに操作できれば腱鞘炎は軽減していきますから
それが実現できる方法を探せばいいです。その一つがトラックボールだったわけです。

それでも、指のクリックの負担、特に親指が厳しいですが
それらが減るわけではないので、その対策を考えました。
そして左手も登場することになったわけです。(左手は通常遊んでいますから)
この両手使いのいいところは負担が分散され、かつ両手を同時に使えますから
操作が機敏になり作業能率が上がります。

ということでいろいろやりながら手首や指の負担を減らすためにマウスを両手に分けて使ってきました。
腱鞘炎も使いながら解消できました。
右手はトラックボールになり、次に左手にもマウスとなり、
さらにその左手のマウスもより軽やかにクリックやスクロールできるマウスに変えました。
一時期、3つを使っていました。(この時は右手でワイヤレスマウスを使っていた)
 ■ 重たいマウスの使い道 ~Microsoft wireless optical mouse 2.0 --> こちら
が、いまは右手はトラックボールだけにし、左手はワイヤレスマウスだけにしました。
このワイヤレスマウスは重いですが、動かす必要もないので却って安定していて都合がいいです。
クリックの感触とスクロールの滑らかさは別格です。

右手で使っていたのを左手に変えた、
左手専用のWireless Optical Mouse 2.0
クリックで原寸大
wirelessOpticalMouse20_2_s.jpg

左手はこのWireless Optical Mouse 2.0 だけにして、クリックとスクロールを担当。
重たいマウスなので動かさないで使うことはこれまでどおり。

Microsoft IntelliPoint 電池の残量と電波の強さを表示
クリックで原寸大
wirelessOptticalMouse20_1_s.gif


 ■ 意外に電池の消耗が速い ~Microsoft wireless optical mouse 2.0」 --> こちら
 ■ 【腱鞘炎フリー】両手でマウスを使い分ける ~マウス本体を動かさないがポイント」 --> こちら
 ■ 重たいマウスの使い道 ~Microsoft wireless optical mouse 2.0」 --> こちら
 ■ ワイヤレスマウス完動品でした ~Microsoft wireless optical mouse 2.0 model:1008」 --> こちら


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 森友事件でも安倍政権のウソが次々バレ、「真相を語っていたのは籠池のオッサン」だったと認識を新たにした。
「改竄前決裁文書」に残っていた経緯説明は籠池氏証言と一致していた。
一部の自民が虚偽証言だ!と息巻いたが政府与党は籠池証言の「真正さ」を知っていたので手出し出来なかった。
 証人喚問を尽く拒否し続け、嘘の文書を元に国会の審議を1年以上妨害してきたアベ自公政権だった。
 ウソの資料によって国会の質問権を妨害したことで偽計業務妨害が問われ、有印公文書偽造の被疑事実はこれで確定した。
 共謀罪も問われることになるので行政のトップを含め関係者を聴取をすべく検察が動かなければならないしそれを期待するが、如何せん検察は既に腐っているのでトカゲの尻尾だけでお茶を濁すだろうことが見えている。
 堕落腐敗した刑事司法の頂点にいてその元凶となっている最高裁事務総局を解体し、併せて検察から起訴独占を取上げる。
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