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断食 ~栄養がなくなれば、がん細胞も食べられる?

誰かが亡くなれば「がん?」という会話が日常になってきました。
全国健康保険協会が統計を出していますが、やはり死亡原因のトップです。
 ◇【がん】 日本人の2人に1人ががんにかかり、3人に1人ががんで死亡 --> こちら

その対策では、やはり食事がキーワードになるようです。
「断食」も聞いたことはありましたが強い印象では残っていませんでした。
それと関連すると考えられますが、
長寿遺伝子のスイッチをオンにするのも有効だろうと理解しています。
これは摂取カロリーを制限する方法でして、誰にでもできる食事の摂り方です。
が、やってみるとこれがなかなか難しいです。
なにかの病気になるとか、具体的な事態が起きれば本気になるでしょうが
特に問題がない時分から始めるのは容易でないかもしれません。
で、やってみてわかったことは、
これも慣れというのが大きな要素になり「ご飯、半膳」が定着してきました。
カロリー30%オフというところまで達しないですが、続けることに意義がある思い、トライしています。
体重も4~5キロ減り、ヤバイなと思っていた下腹も引っ込み昔のズボンが穿けるようになりました。
「ご飯、半膳」に、体が慣れてきたようです。

生々しい体験談が語られています。
日刊ゲンダイ 2015年1月21日
クリックで原寸大
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腫瘍の内部は黒くなり、がん細胞が中から死に始めている・・・

余命半年宣告のがん患者が語る「元気に4年生きている理由」
2015年1月21日
 日本生まれ日本育ちのシャムレッフェル・レックスさん(63)は4年前、ステージⅣの腎臓がんが見つかり、「余命半年」と宣告された。しかし、写真の通り、末期のがん患者とは到底思えないほど元気でイキイキした日々を送っている。「医師が知らない余命を延ばすがん養生生活」(三交社)をまとめたレックスさんに体験談を聞いた。
◇ ◇ ◇ ◇ ◇
 ステージⅣの腎臓がんだと分かり、僕はウィキペディアで5年生存率を調べました。不思議なことに日本語では出てこなくて、英語にして初めて「4.6%」と知りました。「余命半年」というのは完全な死の宣告だと思っていたので、「4.6%は5年間生きている。そういう人は何をしたのか?」と思ったんです。

 しかし、亀田総合病院(千葉・鴨川)の担当医に聞くと、「データがありません」。そこで「先生の患者さんで5年生存の人は何人いますか?」と尋ね直すと、「一人もいません」とのことでした。その時、僕は、「医師の言う通りの治療を受けたら、5年はもたない」という結論を出しました。
 診断時、腎臓がんは7.5センチ。転移もあり、手術や放射線治療は適応ではなく、「すぐ抗がん剤を」と言われていました。しかし、その副作用は強烈で、わずか2週間で車イスに。副作用を止める薬も次々に処方される。これでは、がんがよくなる前に肝機能がやられ死んでしまうと思いました。「医師の言う通りの治療だけを受けていたら……」という思いもあり、国内外からさまざまな情報を集め、実践することにしたのです。

 そのひとつが断食です。ある資料によれば、栄養がなくなると、からだは生きるために自分のからだを食べる。最初は脂肪、次に筋肉組織、その後は胃腸など組織や臓器など。そんな時、がんを食べ残すわけがないと考えたのです。

 断食は最初から実に快適で、体調がよくなった。断食期間を延ばすほどに、ますますよくなり、僕は断食に味をしめたのです。
 その時、断食道場の先生から「抗がん剤は少量なら免疫力を刺激して好ましい反応を引き起こす」と聞きました。少量とは、「難しいが、副作用が出ない程度が目安」。

■がん細胞が中から死滅

 それまで得た情報ではすべて、抗がん剤を続けなさいか、一切やめなさいでした。でも、僕は西洋医学も東洋医学もうまく活用してがんと闘いたい。そこで、抗がん剤を副作用が出ない程度に減らすことにしたんです。

 最終的に4分の1程度にしたら、副作用が出なくなった。検査では抗がん剤の効果が保たれている。本来、抗がん剤は4~5カ月で効かなくなってがんが大きくなるのに、僕の場合は2年半継続して効いています。

 この4年間、得た情報でよさそうだと思ったものはすべて試してきました。3カ月間集中して試し、合っていると思えば続け、そうじゃなければ別のことを取り入れる。今は糖質を取らず、天然のタンパク質や脂肪を多く取る「ケトン食療法」で、効果を得ています。糖質ががんのエサになるので断つのです。これが非常にいい感触で、昨年秋の段階では、CTスキャンで見た腫瘍の内部は黒くなり、がん細胞が中から死に始めている状態でした。

 がんの内容は人それぞれ。僕に合うものがみんなに合うとは限らないし、逆も言えます。でも、この体験をいろんな人に伝えたい。そう思って学んで癒やせる健康ホテルを伊東に建てました。毎月第2火曜日には「健康セミナー」、毎月第2土曜日には「がんセミナー」を行っています。「がん患者には見えない」とよく言われるんですよ。

シャムレッフェル・レックス (著) 医師が知らない余命を延ばすがん養生生活
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がんと闘うな
【貴重な告発】
ガン医療を最初に告発した近藤誠医師(1996年)
クリック ↓ でYoutubeを開く
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 ■ 小食と風呂場の体重測定が習慣になってくると・・・ ~自然に脂肪も落ちてくる --> こちら
 ■ 健康で長生きしたいならカロリー制限 ~サーチュイン遺伝子に働いてもらおう --> こちら
 ■ 少食で免疫力を高める ~サーチュイン遺伝子を目覚めさせ老化を遅らせ、病気を防ぐ --> こちら
 ■ サーチュイン遺伝子を目覚めさせる ~老化を遅らせ、病気を防ぐ --> こちら




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 森友事件でも安倍政権のウソが次々バレ、「真相を語っていたのは籠池のオッサン」だったと認識を新たにした。
「改竄前決裁文書」に残っていた経緯説明は籠池氏証言と一致していた。
一部の自民が虚偽証言だ!と息巻いたが政府与党は籠池証言の「真正さ」を知っていたので手出し出来なかった。
 証人喚問を尽く拒否し続け、嘘の文書を元に国会の審議を1年以上妨害してきたアベ自公政権だった。
 ウソの資料によって国会の質問権を妨害したことで偽計業務妨害が問われ、有印公文書偽造の被疑事実はこれで確定した。
 共謀罪も問われることになるので行政のトップを含め関係者を聴取をすべく検察が動かなければならないしそれを期待するが、如何せん検察は既に腐っているのでトカゲの尻尾だけでお茶を濁すだろうことが見えている。
 堕落腐敗した刑事司法の頂点にいてその元凶となっている最高裁事務総局を解体し、併せて検察から起訴独占を取上げる。
検察組織を解体して特別検察官制度創設が急務の事態となった。
それを実行に移さない限り、森友事件にはじまる一連のモリカケレイプが解明されることはないだろう。
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